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TonyFar
日记
2020年03月17日
TonyFar的日记, 2020年03月17日
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在2020年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
105 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 100％.
查看饮食日历
, 2020年03月17日:
716 千卡
脂肪: 51.60克 | 蛋白质: 103.30克 | 碳水物: 92.54克.
早餐:
Havregrøt 70g.
午餐:
Tomat 125g, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Wasa Husman.
小食/其他:
Pære 150g.
更多的......
一星期增加3.2 公斤
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