在2020年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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51.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 41.74克 | 蛋白质: 45.01克 | 碳水物: 159.23克.
早餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , ABC Saus Sambal , Kraft Singles , Bawang Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nescafe Classic. 午餐: ABC Saus Sambal , Oreo Oreo Original, Indomilk Susu Kental Manis, Taro Taro Net (40g), Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Mie Bakso. 晚餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Zee Swizz Chocolate Milk. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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