在2020年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 59.29克 | 蛋白质: 79.16克 | 碳水物: 33.43克.
早餐: Ovo, Sadia Mussarela. 后早餐: Walmart Queijo Mussarela, Ovo. 午餐: Nestlé Iogurte Desnatado. 下午茶: Real Nutrition Whey Bar Skyr (Nature), Sadia Mussarela, Ovo. 前晚餐: Couve Manteiga Crua, Suco de Limão, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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