在2020年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 63.17克 | 蛋白质: 93.90克 | 碳水物: 131.25克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Фарш Индейки , Гречка Отварная. 晚餐: Бондюэль Кукуруза , Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Васькино Счастье Сметана 20%, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Сыр Горный, Окей Виноград Черный , Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|