|
и сколько ж можно жрать-то?...
|
97.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 66.75克 | 蛋白质: 73.43克 | 碳水物: 209.13克.
早餐: Тагилхлеб Рогалик с Повидлом, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло. 午餐: Мандарины, Солянка, Сметана 15%. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ермолино Колбаса Русская, Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Магнит Грейпфрут, Апельсины, Глобус Пирог с Мясом и Рисом, Каждый День Нектар Персик Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|