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NestiKu
日记
2020年03月17日
NestiKu的日记, 2020年03月17日
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在2020年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
62.1 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
14.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月17日:
413 千卡
脂肪: 5.82克 | 蛋白质: 6.23克 | 碳水物: 82.74克.
早餐:
Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос.
午餐:
Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан.
晚餐:
Здоровое Меню Овсяный Йогурт с Черникой.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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评论
А какой у тебя рост?наверное,180? Ты ооооч худая
2020年03月17日 会员::
ViogaNeoga
ViolaNeoga, рост 172
2020年03月17日 会员::
NestiKu
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