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francibs1989
日记
2020年03月16日
francibs1989的日记, 2020年03月16日
francibs1989的个人资料
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在2020年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
82.8 公斤
最近减少:
47.2 公斤
.
还有:
12.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月16日:
281 千卡
脂肪: 14.88克 | 蛋白质: 20.33克 | 碳水物: 17.49克.
午餐:
Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Melanzana, Scalogni, Peperoni Gialli Dolci, Uovo.
更多的......
一个星期减少1.6 公斤
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