在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 88.73克 | 蛋白质: 81.38克 | 碳水物: 162.64克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. 午餐: Snickers Snickers Crisper (Fun Size), Sesame Oil, Sam's Club Orange Bell Pepper, Bragg Organic Coconut Aminos, Broccoli, Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 晚餐: Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn. 小食/其他: Planters Honey Roasted Mixed Nuts. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|