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Joeychanchan
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2020年03月16日
Joeychanchan的日记, 2020年03月16日
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, 2020年03月16日:
1110 千卡
脂肪: 44.74克 | 蛋白质: 32.92克 | 碳水物: 154.06克.
早餐:
嘉頓 (Garden) 嘉頓特厚切方包, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts.
午餐:
麵包布丁, 紅肉火龍果.
晚餐:
蛋炒飯, 煮熟西蘭花(新鮮,烹飪中不加油).
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