在2020年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 32.88克 | 蛋白质: 41.33克 | 碳水物: 241.43克.
早餐: Khong Guan Cream Crackers, Buah Naga, Pisang, Nestle Bear Brand Malt Putih. 午餐: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tumis Kangkung, Kurma, Singkong. 晚餐: Keripik Tempe, Ikan Bandeng Goreng, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. 更多的......
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稳定体重
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