|
Читаю сама и рекомендую к прочтению тем,кому интересно! Эта книга развенчивает много мифов про питание! Конечно,я не со всем согласна,но для общего образования - лишним не будет!
|
903 千卡
|
脂肪: 26.23克 | 蛋白质: 90.21克 | 碳水物: 73.61克.
早餐: Увелка Каша Дружба на Воде. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry, Пестравка Творог 0,3%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченный или Жареный Лосось, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная без Масла. 晚餐: Метро Малина , Myprotein Impact Whey Protein Blueberry, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная. 更多的......
|
|
|
|