在2020年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1345 千卡
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脂肪: 52.96克 | 蛋白质: 73.19克 | 碳水物: 146.22克.
早餐: Кофе с Молоком, Магнит Банан. 午餐: Сосиски Молочные, Швейцарский Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 晚餐: Гематоген, Верес Фасоль с Овощами, Тефтели Куриные. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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