在2020年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.1 公斤
最近减少: 33.2 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 49.58克 | 蛋白质: 67.25克 | 碳水物: 82.97克.
早餐: Кофе с Молоком, Пирог с Рыбой. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. 晚餐: Каждый День Фасоль Стручковая, Каждый День Кукуруза, Каждый День Гавайская Смесь , Куриное Филе Вареное. 小食/其他: RED Конфеты , Пирог Рыбный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|