在2020年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 38.84克 | 蛋白质: 80.24克 | 碳水物: 93.54克.
早餐: Шоколадница Капучино Стандартный, Простоквашино Сметана 15%, Tim N Tim Сырники с Натуральной Ванилью. 午餐: Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мандарины. 小食/其他: Sante Crunchy Banana. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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