在2020年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.8 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 35.04克 | 蛋白质: 84.48克 | 碳水物: 148.90克.
早餐: Запеканка творожная с вишней, Хурма Сушеная. 午餐: Хурма Сушеная, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Помидоры Черри, Перловка Отварная, Котлеты Индюшино-Говяжие Vf. 晚餐: Дижонская Горчица, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Треска Отварная, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Клементины. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|