在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2117 千卡
|
脂肪: 163.75克 | 蛋白质: 114.51克 | 碳水物: 56.32克.
早餐: Окей Перец Красный, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Кайтес Печень и Икра Минтая, Окей Капуста Белокочанная, ВкусВилл Смесь Рататуй, Мираторг Куриные Желудки, Мираторг Бекон Сырой Любительский. 晚餐: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Окей Капуста Белокочанная, Кайтес Печень и Икра Минтая, Мираторг Сердце Говяжье, ВкусВилл Смесь Рататуй. 小食/其他: Бисквит для кулича 2, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Бисквит для кулича 2, Живой Продукт Урбеч из Семян Чёрного Кунжута, Ecotopia Кокосовая Стружка, Вологодская Ягода Черноплодная Рябина, Вологодская Ягода Крыжовник, Hortex Клубника, Hortex Ежевика. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|