在2020年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1856 千卡
|
脂肪: 73.21克 | 蛋白质: 116.92克 | 碳水物: 171.90克.
早餐: Едим Дома Малина Замороженная, Дикси Мандарины, НЕВА Зефир в Шоколаде, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Новый Век Хлеб Гречневый Льняной, Княгинино Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . 午餐: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Новый Век Хлеб Гречневый Льняной, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Данон Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|