在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 45.07克 | 蛋白质: 96.25克 | 碳水物: 206.16克.
早餐: ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Киви, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Сэн Сой Фунчоза, Филе в соевом соусе. 晚餐: Красные Помидоры, Савушкин Продукт Творог Зерновой. 小食/其他: Яблоки, Бабаевский Элитный 75% Какао, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Рафаэлло Конфета, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Кофе, Пятерочка Банан, Окей Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|