在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 48.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 33.83克 | 蛋白质: 50.31克 | 碳水物: 136.58克.
早餐: Pingo Doce Bolacha de Canela. 午餐: Brigadeiro, Cebolas, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango. 晚餐: Ananás, Pão Branco, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Ervilhas Cozidas, Ovo Escalfado. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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 评论
uau! que grande foco! excelentes resultados! Parabéns. 👏
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