在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 48.17克 | 蛋白质: 59.77克 | 碳水物: 156.49克.
早餐: Uvas Pasas (sin Semillas), Leche Descremada, Huevo Cocido, Banano, Zuko Jugo Light, Quaker Avena Instantánea. 午餐: Arroz con Habichuela, Chuleta de Cerdo. 晚餐: Pan Integral, Zuko Jugo Light, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich. 小食/其他: Brazo Gitano, Patatas Fritas. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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