在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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134 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 61.72克 | 蛋白质: 70.73克 | 碳水物: 174.07克.
午餐: Leichter Genuss Gratinkäse, Aldi One, Two, Tomato. 晚餐: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, La Sienna Rote Pfefferonen, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Edeka Mini Pflaumentomaten, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Roggen Knäckebrot, Aldi Eiweißbrot. 小食/其他: Moser Roth Chili, Milsani Milch Snack Mini. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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