在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 38.3 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 54.07克 | 蛋白质: 102.72克 | 碳水物: 120.64克.
早餐: Zumo de Naranja Natural, Edulcorantes (Sacarina), Clara de Huevo, Café. 午餐: Arroz con setas y tacos de jamón. 晚餐: Aceite de Oliva, Carrefour Atún Claro al Natural, Huevo, Hacendado Maxi Pavo, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. 小食/其他: Manzana, Hacendado Nuez Pecana, Té (Infusión), Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Mercadona Copos de Avena . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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