在2020年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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50.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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669 千卡
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脂肪: 5.13克 | 蛋白质: 31.21克 | 碳水物: 129.41克.
早餐: Roti Gandum, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. 午餐: Nasi Putih, Sayur Campuran, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). 小食/其他: Pepaya, Salak. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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