seyma.95的日记, 2020年03月15日

在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）

72 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月15日:

276 千卡

脂肪: 18.58克 | 蛋白质: 25.35克 | 碳水物: 0.00克. 午餐: Kıyma. 更多的......

2283 千卡

运动: 椭圆机 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

seyma.95的体重历史