在2020年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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119.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 38.58克 | 蛋白质: 150.65克 | 碳水物: 98.77克.
早餐: Musashi 100% Whey Protein, The Man Shake Chocolate Shake, Benefiber Fiber. 午餐: Musashi 100% Whey Protein, The Man Shake Chocolate Shake, Benefiber Fiber. 晚餐: Mountain Bread Rye Wrap, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Potato (Flesh and Skin), Lilydale Chicken Breast, Yellow Onions. 小食/其他: Watermelon, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Praise 97% Fat Free Mayonnaise, Sirena Tuna with Chilli & Oil. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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