在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 88.52克 | 碳水物: 156.11克.
早餐: Alpro Soya Soya Cappuccino, Panmonviso Fette Biscottate (5,7g). 午餐: Esselunga Tonno all'olio d'oliva, Mela, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro. 晚餐: Pere Abate, Pane Comune, Esselunga Purè di Patate, Carne di Petto di Tacchino. 小食/其他: Foodspring Shape Shake Nocciola. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|