|
Обед на ужин
|
1509 千卡
|
脂肪: 114.50克 | 蛋白质: 87.56克 | 碳水物: 13.85克.
早餐: Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Брокколи Капуста. 晚餐: Куриный Бульон или Консоме. 小食/其他: Кекс в кружке. 更多的......
|
|
1665 千卡
|
运动:
洗碗 - 10 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 烹饪 - 20 分钟, Google Fit - 23 小时 和 20 分钟. 更多的......
|
|
|
|