注册  |  登录

mary.storchack的日记, 2020年03月14日


查看饮食日历, 2020年03月14日:
1500 千卡 脂肪: 79.20克 | 蛋白质: 86.42克 | 碳水物: 104.36克.   早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Сметана , Творог 5%, Обычные Блины. 午餐: Лента Рис с Морковью и Луком, Карусель Салат из Тунца с Овощами. 晚餐: Чай с Лимоном, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Соевый Соус, Сыр Моцарелла, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Утолина Утиная Грудка без Кожи , Лента Рис с Морковью и Луком. 小食/其他: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 更多的......
1771 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mary.storchack的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。