在2020年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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102.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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895 千卡
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脂肪: 117.11克 | 蛋白质: 76.59克 | 碳水物: 27.39克.
早餐: Творог 7.5 Жирности, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Омлет с Молоком. 晚餐: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Утолина Утиная Грудка без Кожи . 小食/其他: Молоко. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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