在2020年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 67.63克 | 蛋白质: 49.16克 | 碳水物: 201.46克.
早餐: Daddy Sucre en Poudre, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Bonne Maman Confiture de Framboises, Beurre, Marque Repère Petits Pains Grillés au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. 晚餐: Éclair au Chocolat, Carrefour Tartelette au Citron de Sicile, Lahmacun. 小食/其他: Reese's Peanut Butter Cups. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|