在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1622 千卡
|
脂肪: 52.50克 | 蛋白质: 139.84克 | 碳水物: 143.06克.
早餐: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Манго, Рогачев Сгущенка, Рузский Творог 9%. 午餐: Картофельное Пюре на Воде. 晚餐: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Красная Икра Терпуг. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Океан ТРК Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Лимонный Сок, Heinz Горчица Французская, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|