|
С сегодняшнего дня опять на подсчёт калории Завтрак: * черный хлеб * авокадо с греческим йогуртом * лосось копчёный * за кадром чёрное кофе без сахара Итого: 525 ккал
|
953 千卡
|
脂肪: 25.91克 | 蛋白质: 70.28克 | 碳水物: 105.94克.
早餐: Jūra JANA Laša Fileja Ar Citronpipariem, Auksti Kūpināta, Rimi JANA Jogurts Grieķu, Bez Piedevām, Avocado, Ķelmēni JANAS Rankas Rudzu Rupjā Maize, Coffee, NL International Дрейнэффект. 午餐: Rimi JANA Jogurts Grieķu, Bez Piedevām, Spilva JANAS Konservēti Zirnīši 690 (450)G, Cherry Tomatoes, Kuņģīši, Sēnes + Šampinjoni. 晚餐: NL JANAS Greipfrūtu Smarts. 小食/其他: Oldmila JANAS Griķu Galetes, Coffee. 更多的......
|
|