chloe477的日记, 2020年03月14日

在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）

58 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月14日:

1288 千卡

脂肪: 58.28克 | 蛋白质: 102.92克 | 碳水物: 81.17克. 午餐: 可樂（含咖啡因）, 有皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. 小食/其他: 芽頭西米露芋頭西米露. 更多的......

1717 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 2 小时和 30 分钟, 休息 - 13 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

chloe477的体重历史