在2020年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 44.60克 | 蛋白质: 73.38克 | 碳水物: 127.19克.
早餐: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Martabak Telur, Siomay, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Lumpia Ayam. 午餐: Arem-arem, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus, Siomay, Pangsit Polos, Risoles. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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