在2013年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2318 千卡
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脂肪: 79.59克 | 蛋白质: 208.01克 | 碳水物: 191.47克.
早餐: Weichkäse 13%, Rührei (Ganz, Gekocht), Natur-Reis, Champignons, Rote Paprika. 午餐: Bananen, Honig, Zarte Multikorn Flocken, Frische Vollmilch, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Magerquark. 晚餐: Ei, Makrele, Rindersteak (Nur mager gegessen). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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