在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 54.40克 | 蛋白质: 42.51克 | 碳水物: 209.97克.
早餐: Банан, Творог, Простоквашино Сметана 15%. 午餐: Перекресток Сосиска в Тесте, Чай с Сахаром. 晚餐: Lay's Чипсы с Беконом, Show Time Попкорн Карамель. 小食/其他: Nestle Кит Кат Мини, Яблоко, Груша. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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