在2013年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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80.0 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 107.72克 | 蛋白质: 148.17克 | 碳水物: 51.33克.
早餐: All Whites, spinach, butter, Bacon, cheese, Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 晚餐: Broccoli Salad, Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Monterey Jack Cheese. 小食/其他: Peanuts. 更多的......
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2768 千卡
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运动:
家务 - 3 小时, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 12 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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