Olesiagr的日记, 2020年03月13日

Соблюдаю вместе с мужем, но не как большинство мясо не ем и все типо, а полный рост с сухоядение и голодными днями, будни без масла! и духовное и физическое очищение 

Честь вам и хвала! Тяжелее всего очистить душу. Слишком много раздрожителей вокруг. Мне кажется, я наоборот раньше спокойнее была, чем сейчас((( 

Не подскажете, когда голодные деи? 

Зачем соблюдать посты?  

тоже пощусь, 4 года практикую, но не совсем по канонам, все мясное, молочное, яйца, шоколад исключила, но без масла растит не могу, сегодня кокосовое молоко попробовала- в восторге, а юольше всего в пост я грущу о яйцах 

Да, конечно. Ведь пост это не только ограничения, это оздоровление организма, что самое главное, а похудение побочный эффект. Потому что здоровый организм не может быть толстым.  

Много лет соблюдала. Лет 10 точно. Всегда поправлялась чуток. 

Страстная пятница и суббота за ней осталась. Последняя пятница перед пасхой. И был ещё чистый понедельник, это было 2 марта. 

Лет 7 соблюдала пост, всегда худела. Сейчас не получается, супруг не разрешает🤷‍♀️ 

3 раза за жизнь соблюдала великий пост, вообще без напряга. был просто настрой. по весу -2-2,5 кг. знакомые наоборот поправляются, потому как постная пища плохо насыщает и получается что итог по ккал больше чем с мясом,рыбой, молоком 

Много лет （с 2008 ？）стараюсь соблюдать посты, сейчас уже без фанатизма, по мирскому обычаю, не по монастырскому. Масло растительное ем постоянно, строгий пост только на первой и Страстной неделях. В данный момент по болезни ем рыбу. На вес употребление большего количества углеводов существенно не влияет（т.к. и в обычном режиме питания у меня их 200+）. И да, пост -- это не про еду. Ешьте мясо, не ешьте друг друга（с） 

Могла бы соблюдать, конечно, если бы мне это было нужно