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francibs1989
日记
2020年03月13日
francibs1989的日记, 2020年03月13日
francibs1989的个人资料
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在2020年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
83.5 公斤
最近减少:
46.5 公斤
.
还有:
13.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月13日:
266 千卡
脂肪: 14.87克 | 蛋白质: 19.54克 | 碳水物: 14.15克.
午餐:
Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Uovo, Cipolle, Melanzana, Peperoni Gialli Dolci.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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