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毛穴からデトックス。レディスディ開始。昨日ドッヂボールで当たって出来た頭のコブが痛いのか生理痛か。小学校5年生男児、中高年だって生き物だ。少しは手加減してほしい。人権もある。逆パワハラだ…。腰も尻も青痣。年功序列、女性優遇とは言わないがも少し優しくしてほしいものだ。
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1126 千卡
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脂肪: 46.22克 | 蛋白质: 43.87克 | 碳水物: 133.55克.
早餐: 食パンのトースト, コーヒー, ゆで卵, レタス, ニンジン, ウインナー. 午餐: 五穀米, ハウス食品 牛豚キーマカレー. 晚餐: イオン株式会社 マカロニサラダ, ゆで卵, ご飯, ハウス食品 牛豚キーマカレー. 更多的......
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734 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 上班 (工作) - 3 小时 和 30 分钟, Apple Health - 19 小时 和 30 分钟. 更多的......
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