|
guys aku masih ada sisa kalori tp karbo aku udah hampir mencapai target apakah aku masih boleh makan karbo lg ?kasih aku pencerahan please
|
830 千卡
|
脂肪: 24.92克 | 蛋白质: 34.72克 | 碳水物: 123.72克.
早餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. 午餐: Kerupuk Udang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Putih Telur Matang, Sawi Putih, Nasi Merah, Bango Kecap Manis Light, Bimoli Minyak Goreng. 晚餐: Pentol, Apel. 小食/其他: Prosana Proffle Coklat, Pisang Goreng, Nutrijell Agar-Agar. 更多的......
|
|