在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 50.29克 | 蛋白质: 66.35克 | 碳水物: 158.28克.
早餐: НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 午餐: Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Омлет с Молоком. 小食/其他: Лента Сырники Домашние, НЕВА Зефир Лянеж, Гречка, Глобус Тефтели Паровые Куриные. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|