在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 37.04克 | 蛋白质: 89.21克 | 碳水物: 112.44克.
早餐: Плов с Курицей, Мёд, Вода. 午餐: Гречка Отварная, Грудка Индейки, Помидоры. 晚餐: Творожная Запеканка, Говяжий Бульон. 小食/其他: Чай с Молоком, Помидоры, Грудка Индейки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|