在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 41.20克 | 蛋白质: 61.42克 | 碳水物: 189.74克.
早餐: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Альта Виста Кукурузная Мука, Зелений Млин Борошно Рисове, Яйцо, Творог 9%. 午餐: Картофельное Пюре, Капуста Жареная, Картофель Отварной. 晚餐: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. 小食/其他: Яблоко, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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