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4miles in 1:02:07
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72.8 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1310 千卡
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脂肪: 84.32克 | 蛋白质: 116.64克 | 碳水物: 12.73克.
午餐: Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Happy Hen Farms Corp. Egg, Large AA, Pork Loin (Tenderloin), Kraft Mayo. 晚餐: Tony Chachere's Original Creole Seasoning, Baby Spinach, Mature Onions, Kountry Boys Sausage Smoked Pork and Venison Sausage, with Garlic, Skinless Chicken Breast. 更多的......
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2088 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 2 分钟, 休息 - 14 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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Carb Tracker for Gina的体重历史
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