bayu zld的日记, 2020年03月13日

在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）

79.3 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 9.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月13日:

955 千卡

脂肪: 30.12克 | 蛋白质: 50.16克 | 碳水物: 119.90克. 早餐: Nasi Goreng Ayam. 午餐: Sayur Campuran, Sambal Goreng Kentang, Ayam Goreng, Nasi Putih. 更多的......

1826 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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