|
болею🥺
|
56.6 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1420 千卡
|
脂肪: 100.39克 | 蛋白质: 111.16克 | 碳水物: 11.70克.
早餐: Premier Of Taste Сыр Фета, Курица Вареная, Яичный блинчик, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. 午餐: Premier Of Taste Сыр Фета, Мираторг Печень Говяжья, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста, Магнит Морковь Вареная. 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей , Вареное Яйцо, Куриный Бульон или Консоме. 更多的......
|
|
1711 千卡
|
运动:
淋浴 - 10 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 洗碗 - 10 分钟, Google Fit - 23 小时 和 20 分钟. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|