在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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667 千卡
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脂肪: 12.15克 | 蛋白质: 55.35克 | 碳水物: 84.51克.
早餐: Roti Gandum, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Sambal Goreng, Nasi Putih. 晚餐: KFC Original Recipe Chicken, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Nestle Nestum Original . 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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