在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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977 千卡
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脂肪: 25.23克 | 蛋白质: 50.19克 | 碳水物: 130.98克.
早餐: Perdigão Presunto, Extra Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Arroz Branco, Banana. 晚餐: Perdigão Presunto, Extra Queijo Mussarela, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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