在2020年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 29.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 63.00克 | 蛋白质: 139.33克 | 碳水物: 88.40克.
早餐: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Boombar Арахисовая Паста, Чистая Крупа Геркулес, Груша. 午餐: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Золото Европы Сыр Гауда, Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленный Яичный Белок. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Тилапия, Магнит Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|